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心丝带温暖心灵公益行动主题目录

添加时间:2019-03-25 16:57:31??浏览次数: 次
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人生 单元 主题名称 主题目标
过去 父子有亲 我的父亲 接纳、连结、疏通和父母的关系,提升心理资本。
我的母亲
我的父亲母亲
夫妇有顺 我的爱人 改善夫妻关系,创建健康家庭,让家里人生活更幸福,家庭关系更和谐。
我的梦中情人
我的终生伴侣
君臣有义 我与我的上司 学习如何与领导、同事、下属等周围最常见的人相处,懂得如何洞察他们的内心,
并自信自如地与之交往。
我与我的下属
我与我的同事
长幼有序 长辈与我   改善亲属关系,理解与尊重,掌握亲属间沟通方法,形成舒畅的重要人际关系。
兄弟姐妹
我的小孩
朋友有信 我的发小 缩短朋友间心理距离,掌握朋友沟通原则,领会朋友相处技巧,形成稳定的社会支持系统。
知己挚友
最熟悉的陌生人
现在 重要他人 生命中的贵人1 通过疏通和重要他人的关系,学会感恩,和谐人际,修通自我, 改善不良行为模式,
让心灵得到成长,从而快乐生活。
生命中的贵人2
生命中的贵人3
自我 石头的故事 改善内在自我关系,管理自身情绪,释放生活压力,促进自我健康发展。
人生树
十年
将来 自信 自信1(感恩拜访) 充分挖掘自身的潜能,培养对自身力量的确信,深信自己能做事,实现所追求的目标的能力。
自信2
自信3
希望 希望1(感恩帮助) 培养个体在困境或逆境中坚持美好信念的情绪,拥有实现目标的认知,
对自己能力、毅力持续行动的信念。
希望2
希望3
乐观 乐观1 学会处理负面情绪,寻找生活积极情绪的元素,获得现实生活中的快乐。
乐观2
乐观3
韧性 韧性1(感恩求助) 形成克服困难,战胜困难的心理动机,培养承受生活压力的能力,形成我能行的心理暗示,
挖掘人们自身潜力,形成积极品质,塑造积极人格,
引导人们进行积极归因,进而提升社会适应度。
韧性2
韧性3
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